ทำยังไงให้เลิกคิดมากว่าคนอื่นจะไม่ชอบเราคะ ?

คือว่าเราเป็นคนคิดมากมากๆค่ะ เวลาที่เรารู้จักกับคนใหม่ๆ เราก็คิดว่าเค้าจะไม่ชอบเรา
ไม่รู้เพราะอะไร แต่คิดมากทุกครั้ง แบบสมมุติว่าเรารู้จักคนในค่าย ที่ไม่เคยเจอและไม่เคยคุยมาก่อน
แล้วเค้ามองเรา ซึ่งก็ไม่รู้ว่าที่จริงเค้ามองเราหรือเปล่า หรือว่ามองคนอื่น หรือว่ามองไปรอบๆ
แต่เราก็จะคิดว่าเค้าไม่ชอบอะไรที่เราทำรึป่าว เราไปทำอะไรผิดหรอ เป็นอะไรแบบเนี่ย เราอยากรู้ว่าทำไยไงถึงจะหายคะ